31 10 月 4招預防念珠菌陰道炎復發！益生菌有效調節陰道pH值
預防念珠菌復發，Immu Health有4招
1. 選擇棉質內褲，避免穿緊身褲
－ 不透氣的內褲材質及緊身褲，會導致私密處容易因悶熱而引起念珠菌感染，因此一定要保持私密處透氣
2. 睡眠充足
－ 熬夜、休息不足等不良生活習慣會導致免疫系統降低，令念珠菌有機可乘／
3. 戒甜食
－ 愛吃甜食會導致血糖或尿糖偏高，陰道內糖原增加、酸度增高，酵母菌就會大量繁殖，容易導致念珠菌感染
4. 服用益生菌
－ 益生菌集合多種微生物能有效調節陰道pH值，減低念珠菌大量繁殖
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